David Grau, entrenador personal a Sant Cugat
David Grau
Format al Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat del Vallès, amb titulació en Dietoteràpia per la UOC i especialització en entrenament funcional, de força i metabòlic (ESHI).
Amb experiència en activitats dirigides com Pilates, Cycling, Yoga, Bodypump i Bodybalance, el meu enfocament combina coneixement tècnic amb un tracte proper i professional.
Cada programa que dissenyo busca el mateix: que aconsegueixis els teus objectius de manera segura, eficaç i sostenible. Que entremis amb confiança. Que notis els resultats.
Graucoach neix amb una idea clara: oferir a Mirasol una experiència d'entrenament premium i personalitzada, on cada sessió està pensada per a tu.
Per què Graucoach
La majoria d'entrenadors t'ensenyen a exercitar-te. A Graucoach t'ensenyo a cuidar-te.
Sempre la mateixa persona. Sempre David.
En un centre entrenes amb qui estigui disponible aquell dia. Amb David és sempre ell, algú que coneix el teu historial, les teves lesions i com reacciones quan l'entrenament es posa difícil.
Entrenament i nutrició. El mateix professional.
David és entrenador i dietoterapeuta. Si vols treballar també l'alimentació, pot dissenyar-te un pla nutricional integrat amb el teu entrenament.
Les lesions no són un problema. Són el punt de partida.
Hèrnia discal, menisc, lumbàlgia crònica. Els clients de David no arriben en perfectes condicions, arriben amb les seves limitacions reals. I progressen.
Sense gimnasos massificats. Sense cues. Sense excuses.
Espai privat a Mirasol, totalment equipat. Només tu, David i el teu entrenament.
Format al CAR de Sant Cugat.
On es preparen atletes olímpics. David sap què és l'alt rendiment i sap com aplicar-ho a persones reals.
La primera sessió és gratuïta i sense compromís.
Reserva la teva hora ara