Entrena en privat, amb un pla pensat per al teu cos i el teu objectiu
Si busques entrenador personal a Sant Cugat, David t'ajuda a començar des del teu punt real: el teu nivell, els teus horaris, possibles molèsties i el que vols aconseguir.
Calcula el teu IMC i rep una recomanació inicial
En menys de 2 minuts sabràs el teu IMC, el teu nivell actual i quin primer pas té més sentit segons el teu objectiu, activitat i possibles limitacions.
Tot el que importa abans de reservar
GrauCoach combina entrenament privat, planificació personalitzada i seguiment proper per a persones que volen resultats sense gimnasos massificats.
Objectius
Pèrdua de pes, força, massa muscular, mobilitat, benestar o readaptació de lesions.
02Com comencem
Test inicial, sessió gratuïta de valoració i pla adaptat al teu cos i ritme de vida.
03Espai privat
Entrenes a Mirasol sense cues, sense màquines ocupades i sense distraccions d'un gimnàs massificat.
04Seguiment real
Cada sessió s'ajusta a la teva evolució perquè avancis amb constància, tècnica i seguretat.
Històries de clients que han tornat a entrenar amb confiança
Clients amb dolor, baixa motivació o anys de sedentarisme han tornat a entrenar amb seguretat i constància.
David va fer possible l'impossible. Mai vaig pensar que tornaria a gaudir entrenant.Mònica, 48
Mà de sant. Enfocat amb tu al 100% i motivant-te cada dia a fer un pas més.Jordi, 55
Comença amb una recomanació concreta
Fes el test, rep el teu resultat i decideix si vols revisar-lo amb David en una primera sessió gratuïta.
Prefereixes anar directe? Reserva la teva hora