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CA
EN
Evaluación inicial
Este cuestionario nos ayuda a conocer tu punto de partida. Rellénalo en menos de 2 minutos.
Nombre completo
Edad
Género
—
Hombre
Mujer
Altura (cm)
Peso (kg)
¿Cuál es tu objetivo principal?
Perder peso
Ganar masa muscular
Mejorar mi forma física general
Rehabilitación / prevención de lesiones
Mejorar postura y movilidad
¿Cuántas veces haces ejercicio a la semana?
No hago ejercicio
1-2 veces
3-4 veces
5 o más veces
¿Tienes alguna lesión o limitación física?
¿Has trabajado antes con un entrenador personal?
Sí
No
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